בולדו (Peumus boldus) הוא יליד צ'ילה אך נמצא גם צפונה עד אקוודור והמדינות שביניהן. לאחרונה הוא הוכנס גם למרוקו ולמדינות אירופה, אם כי בדרך כלל בגנים בוטניים בלבד. הוא מיוצא ברחבי העולם ולטינית ודרום אמריקה. העלים שלו משמשים הן כתבלין מזון, בדומה לעלי דפנה, והן כצמח מרפא בעיקר לבעיות עיכול. כתרופה, בולדו פופולרי במיוחד באזור אמריקה הלטינית. עץ הבולדו מספק גם פרי קטן וטעים עשיר בחומרים מזינים מדצמבר עד פברואר. הפירות משמשים לעתים קרובות רטבים חריפים ותבלינים. לעלי הבולדו עצמם יש טעם מריר רך. באמצע עד דרום, דרום אמריקה בולדו מעורבב לעתים קרובות עם תה מאטה. בברזיל, בולדו רשום בפרמקופיאה לדיספפסיה. בולדו הוא קרוב משפחה של עלים ריחניים אחרים כגון קינמון ודפנה. בשנת 1875 הוצג בולדו בשווקים הרפואיים האמריקאים והבריטיים. עדויות לשימוש בבולדו ובצמחי מרפא אחרים חוזרות 12500 שנה אחורה למונטה ורדה בדרום צ'ילה. שרידי אדם מאובנים הוכחו כאוכלים עלי בולדו ומאמינים כי הם מתוארכים לסביבות 13000 שנה. כיום נהוג ליהנות מבולדו כתה צמחים חם ללא קפאין. אחד מסוגי תה הצמחים הפופולריים ביותר באמריקה הלטינית לטיהור העיכול לצד שורה של יתרונות בריאותיים. * לפעמים מעורבב עם Herba Mate, נפוץ בארגנטינה.רפואה טבעית נחקרת באופן נרחב מלווה בשלל ראיות מדעיות. מינון3 גרם ליום של עשבי תיבול חתוכים של בולדו (1-2 כפות עשבי תיבול מיובשים וחתוכים) המושרים ב-700 מ"ל מים במחבת נירוסטה למשך 10-15 דקות. מומלץ לקחת בלילה. ניתן להשאיר בולדו במחבת ולעשות בו שימוש חוזר 2-3 פעמים במשך יומיים, כאשר הכוח עולה ככל שהעלים מתפרקים.*מתערבב היטב עם סן ושיטה דה לה הודו.כיצד פועל בולדו תלונות עיכול בולדו פועל באמצעות תכונות כולרטיות להגברת ייצור המרה וכמשתן, הוא שוטף מים המפעילים מנגנון ניקוי. מקל על התכווצויות שרירים למרות שזה מאריך את זמן המעבר של מזון במערכת העיכול. פועל להפחתת דלקת. תופעות לוואיבולדו בדרך כלל נסבל היטב כמו רוב צמחי המרפא, אם כי כצמח חזק במיוחד בולדו מכיל כמה אלמנטים חזקים ורעילים. שמן אתרי בולדו מכיל בולדין שהוא רעלן ידוע והוכח כגורם לבעיות בחולדות במינונים גבוהים מאוד. אסקרידול הוא רעלן ידוע לכבד. מגביר את ייצור המרה. אין להשתמש במקרים של חסימות בדרכי המרה. עבור מחלת כבד ואבנים בכיס המרה לנקוט אמצעי זהירות נוספים. שמן בולדין עלול להשפיע על הכליות שמן בולדו הוא גירוי קל לעור מחקר מוגבל הנוגע לשימוש להנקה ונשים בהריון, ולכן יש להימנע ממנו. יש להימנע עם אלכוהול ותרופות שעלולות להשפיע על הכבד, הכליות או קרישת דם איטית. השפעות רפואיות השפעה נוגדת חמצון משלשל כבד שלפוחית השתן עצירות הרגעה/משככת כאבים ערמונית אבנים בכיס המרה דלקת שלפוחית השתן שיגרון צרבת התכווצויות בטן מפחית דלקת מפחית חום מגן על הכבד ומייצב אנזימי כבד טפילי (אסקרידול) הגנה מפני רדיקלים חופשיים משתן (יכול להגדיל את תפוקת השתן ב-50%)כימיה 250.70% אלקלואידים 13% שמן אתרי (מונוטרפנואידים (כולל שמנים נדיפים לימונן, בי-פינן, p-צימן), לינאלול, סינאול, קמפור, אסקרידול) פלבנול גליקוזידים (rhamnetin, isorhamnetin, ונגזרות kaempferol) שרף טאנינים אלקלואידים (בולדין, איזובולדין ו-N-מתיל-לאורוטנין)