מאפיינים: שלוט ברגשות שלך עם "חוברת העבודה לניהול כעסים" שלנו, כלי תכנון מותאם אישית ומשאבי הערכה אישיים שיעזרו לך לנהל ביעילות רגשות חזקים ולהשיג בריאות נפשית נהדרת. חוברת עבודה זו כוללת כלים מעשיים כגון תרגילים פסיכולוגיים, מיומנות מדיטציה ודפי רפלקציה יומיים, כולם מאורגנים במבנה בסיס פרקים ברור להבנה ויישום קלים. אידיאלי לאנשי מקצוע המתמודדים עם לחץ במקום העבודה, סטודנטים המנווטים בלחצים אקדמיים, בני משפחה המחפשים תקשורת טובה יותר וכל מי שמעוניין לשפר את האינטליגנציה הרגשית והמודעות שלו. מושלם לשימוש במשרד כדי לעקוב ולנהל כעסים הקשורים לעבודה, במהלך מפגשים משפחתיים לשיפור התקשורת, או ברגעים שקטים של הרהור אישי כדי למצוא שלווה וכוח. משפר את החוסן הפסיכולוגי ואת כישורי הניהול הרגשי שלך עם מדריך מקיף זה, שתוכנן לתמוך בך בתרחישי חיים שונים, מסביבה מקצועית ועד למסע צמיחה אישי. מפרטים: רכיב: נייר מצופה צבע: כפי שמוצג בתמונות. גודל: כ. 21x28.50 ס"מ/8.27x11.22 אינץ' כמות: 1 pc החבילה כוללת: חוברת עבודה לניהול כעסים 1 יחידה הערה: אנא אפשר שגיאה של 1-3 ס"מ עקב מדידה ידנית. אנא ודא שלא אכפת לך לפני שאתה מציע הצעה. בשל ההבדלים בין צגים שונים, ייתכן שהתמונה לא תשקף את הצבע בפועל של הפריט.