אודות פריט זה [מהי ביצת יוני:] יוני הוא שם בסנסקריט שמשמעותו "מקום קדוש". בתרבות המזרחית ובמסורת הטאואיסטית, הוא משמש לעתים קרובות כאשר מתייחסים לשלפוחית השתן. זהו המקום שבו נוצר כוח ונחשב למקור כל הדברים. [פונקציית שימוש:] שכבו בנוחות, פרשו את הרגליים והכניסו תחילה את החלק הגדול יותר של הביצה. פשוט שחררו אותו עם קצה האצבע. ברגע שהיא עוברת דרך פתח שלפוחית השתן, דופן יוני מושכת את הביצה פנימה. ניתן להשתמש בביצים במהלך מדיטציה, בזמן ישיבה או עבודה מול טלוויזיה, או הליכה במהלך פעילויות כל יום. [הרופא המליץ על קיגל:] פעילות גופנית אמורה לסייע לאימון שרירי רצפת האגן לאחר שהוחדרו לגוף האדם במשך מספר שעות. רופאים ממליצים על תרגילי קיגל מדי יום כדי לשפר את בריאות רצפת האגן של נשים. שימוש בביציות ביוני יכול לעזור לך לחזק את שרירי האורגניטל והאגן, ורגישות גבוהה יותר יכולה לתת לך שליטה טובה יותר בחלק זה של גופך. [חומרים:] ביצי יוני הן גבישים טבעיים סגלגלים שנשים משתמשות בהם כדי לחזק את שרירי רצפת האגן ולשלוט טוב יותר בשלפוחית השתן. [זהירות:] לפני השימוש הראשון, יש לשטוף או להרתיח ביצים במים חמימים וסבון לעיקור יסודי, ולאחר מכן לשטוף ביצים במים וסבון לאחר כל שימוש, ולאחר מכן לעטוף אותן במטלית רכה. לעולם אל תשימו ביצי יוני במים רותחים, שינויי טמפרטורה פתאומיים עלולים לגרום לסדקים.