דיסקים למותניים לגברים נשים מאמני פיתול אימון גוף מלא למשרד בתים תכונות: חומר איכותי: הצלחת המתפתלת עשויה מחומר איכותי, עמיד בפני שחיקה ועמיד, לא קל לשבירה וניתן להשתמש בו לאורך זמן. עיצוב קומפקטי: צלחת פיתול המותניים לעיסוי וכושר היא כמו סקייטבורד בלתי ניתן להזזה וחישוקי ספורט ללא טבעות. זה תופס מעט מקום, קל לשימוש והוא פשוט וקל לתרגול. קל לשימוש: הניחו את כפות הרגליים על הצלחת המתפתלת וסובבו את גופכם בקצב. עדיף להשמיע מוזיקה קלילה ומהירה במהלך תהליך פיתול המותניים, שיכולה להרגיע ביעילות את הגוף והנפש ולהשיג פעילות גופנית. הוראות שימוש: דיסק פיתול המותניים מסתמך על משקל גופו של המשתמש ועל ידי דריכה על כרית העיסוי המגנטית, ניתן לחצות את הזרוע מעל הראש; זרוע אחת יכולה להיות אנכית כלפי מטה והשנייה אנכית כלפי מעלה; ניתן לכופף את הגוף אנכית ולסובב אותו במשך 5-10 דקות ביום . מתאים לאירועים רבים: ניתן להשתמש בו בזמן ישיבה במשרד ועבודה, או בבית צפייה בטלוויזיה או קריאת ספרים. הודעה: 1. הצבע בפועל עשוי להיות שונה במקצת מהתמונה עקב אפקט אור שונה 2. אנא אפשר סטייה של 1-3 ס"מ עקב מדידה ידנית חומר: PP גודל: קוטר 25 ס"מ * 2.8 ס"מ אמצעי זהירות לשימוש: 1. אין להתאמן במאמץ תוך 30 דקות לאחר הארוחה 2. נא לא להשתמש בו על רצפות חלקות או לא אחידות. 3. בעת השימוש, סיבוב המהירות מאיטי למהיר ולהסתגל בהדרגה כדי למנוע עומס פתאומי. 4. בעלי כוח פיזי חלש או מתחילים חייבים להשתמש בו בעזרת אחרים או להחזיק מעקות אחרים. 5. הימנע מתנועות אינטנסיביות מדי כדי למנוע חוסר יציבות או היאבקות. רשימת חבילות: 1 x דיסקים מתפתלים במותניים