ויטמין D3 יכול לעזור לשמור על רמות נאותות של ויטמין D לאורך כל השנה, אשר יכול להיות קשה לגוף לייצר - במיוחד במהלך החורף. תוסף של ויטמין D3 יכול לתמוך בצפיפות עצם בריאה ולקדם בידול תאים בריא ותפקוד מערכת החיסון לבריאות טובה יותר. למה זה עובד: ויטמין D3 יכול להיות מסונתז על ידי בני אדם בעור עם חשיפה לקרינה אולטרה סגולה-B (UVB) מאור השמש. בגלל תנאי מזג האוויר בעונת החורף וקרם הגנה, הגוף├óΓé1/4Γäós היכולת לייצר רמות ויטמין D בטווח הנורמלי עלולה להיות מעוכבת. תוסף ויטמין D יכול לתמוך בצפיפות עצם בריאה ולקדם בידול בריא בין תאים ותפקוד מערכת החיסון לבריאות טובה יותר. גורמים אלה מצביעים על הערך של נטילת תוסף ויטמין D יומי. ויטמין D מספק תמיכה משמעותית בצפיפות עצם בריאה [1-7]. יתר על כן, מדענים אימתו את התפקיד הקריטי שממלא ויטמין D בוויסות חלוקת תאים בריאים ובידול, כמו גם את השפעותיו העמוקות על חסינות האדם [8-14]. ממצאים אלה קושרים מחסור בוויטמין D למגוון רחב של בעיות נפוצות הקשורות לגיל. המדע שמאחורי המוצר: גם אם אנחנו מסוגלים לעשות כמות מסוימת של ויטמין D בגופנו, לעתים קרובות אנחנו עדיין צריכים כמויות נוספות של ויטמין D כדי לשמור על רמות נאותות כמות נוספת זו של ויטמין D יכול לבוא מהתזונה שלנו, שמש או תוספי מזון LifeExtension ממליץ כי מבוגרים בריאים להשלים 5,000 IU ├óΓé1/4ΓÇ £ 8,000 IU ויטמין D3 על בסיס יומי. מומלץ גם לקחת בדיקת דם ויטמין D 25-הידרוקסי, 3 חודשים לאחר אחד התחיל לקחת תוספי ויטמין D3 יומי של המינון המתואר לעיל. לבסוף, LifeExtension עצה כי אחד מתאים את המינון היומי ויטמין D3, כך אחד├óΓé1/4Γäós רמות אופטימליות בדם יהיה בין 50-80ng/mL על בסיס כל השנה. כאשר ויטמין D נבלע בתזונה או מיוצר בעור, הכבד והכליות ממירים ויטמין D לצורה הפעילה שלו המכונה 1,25-דיהידרוקסיוויטמין D, או ויטמין D3. כמעט כל סוג רקמה בגוף שלך יש קולטנים עבור ויטמין D, כלומר כולם דורשים ויטמין D לתפקוד נאות. מלבד תפקידו בבריאות העצם, ויטמין D אחראי על ויסות הגנים השולטים בצמיחת התאים ובהתפתחותם, בתפקוד מערכת החיסון ובשליטה מטבולית [15, 16]. אופן השימוש: יש ליטול כמוסת ג'ל אחת (1) ביום עם האוכל, או לפי המלצת רופא.