תיאור מוצרמכשיר חוזק של Greenip זוהי אחיזה משופרת. שימוש קבוע יכול לממש כוח עשר אצבעות, לחזק את האחיזה, ולתרגל כוח יד. אחיזה זו קטנה בגודלה וקלה לנשיאה, מה שהופך אותה למתאימה מאוד לשימוש במשרדים, בתים וחדרי כושר. שיטת פעילות גופניתשיטת שימוש בעת פעילות גופנית, החזק למשך שנייה אחת לאחר הלחיצה ולאחר מכן שחרר. אל תשחרר אותו במהירות, אחרת אפקט התרגיל לא יושג והשרירים יהיו כואבים. התמדה בכל יום תגדיל את כוח האחיזה שלך וכוח האמה שלך יגדל בהדרגה. תרגיל כל יום, במקום פעילות גופנית מאות פעמים בכל פעם, לנוח במשך כמה ימים ולאחר מכן פעילות גופנית. זה לא יעבוד ויאמץ את השרירים שלך. אימון טירון: 4 קבוצות ביום, כל קבוצה של 8-12, כל קבוצה לנוח 60 שניות, לאחר תרגול יד שמאל, ולאחר מכן לתרגל את יד ימין. תרגול מתקדם: 4 קבוצות ביום, כל קבוצה של 20-25, כל קבוצה נחה במשך 30 שניות, לאחר תרגול יד שמאל, ולאחר מכן להתאמן ביד ימין. עיצוב ידית ללא החלקהעיצוב ידית החלקהעיצוב ועיצוב ידית החלקה של טביעת אצבעעיצוב ועיצוב פסים, לא קל להחליק, להגביר את הנוחות ללא החלקההתאמהכוונון כוונון שיניים לאגוז כדי להתאים את החוזק, וניתן להתאים את ההתנגדות בין 20 ל -70 ק"ג (44 עד 154 פאונד). כוונון קשתטיפולת כוונון החלקה מקשת מסתובבת יכולה להתאים את קשת הפתיחה של הידית, וזה יותר נוח ליד שלך לתפוס. ניתן לכוונן את רוחב הידית מ-1.8 אינץ' ל-3.3 אינץ'