מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף שלך├óΓé1/4Γäós. הוא נדרש כקואופקטור במאות תהליכים אנזימטיים בתוך התאים. היא מסייעת בשמירה על תפקוד תקין של השרירים והעצבים, שומרת על קצב לב יציב, תומכת במערכת חיסונית בריאה. אלמנט זה מסייע גם בשמירה על רמת הסוכר בדם ורמות לחץ דם בריאות, וידוע כמעורב בחילוף חומרים של אנרגיה וסינתזת חלבונים. מגנזיום הוא גורם מרכזי בהרפיית השרירים החלקים בתוך כלי הדם, ובכך לקדם מערכת לב וכלי דם בריאה. זה גם משפיע על רמות במחזור של נוראדרנלין ואת הסינתזה של סרוטונין ותחמוצת חנקן. זה משפיע באופן חיובי על מטריצת המינרלים של העצם ועל יכולתה לעכל מינרלים הדרושים לתיקון ובנייה מחדש. הספרות המדעית מתעדת את הצורך במגוון רחב של מינרלים, כולל סידן ומגנזיום החיוניים לשמירה על עצמות חזקות ובריאות. יתר על כן, יש ראיות חזקות כי צריכת מגנזיום תזונתיים תוספי משפר את הפרופיל המטבולי. מגנזיום הוכח להשפיע לטובה על תנגודת לאינסולין, פרופילי שומנים בסרום, דלקת, תפקוד אנדותל, עקה חמצונית וצבירת טסיות דם. בשל היותו זול, מומלץ לכולם להשלים עם לפחות 500 מ ג של מגנזיום ליום. Life Extension מגנזיום Caps מספק את אחד הריכוזים הגבוהים ביותר של מגנזיום אלמנטלי לכל כמוסה זמין בשוק.