Practical Mindfulness by Dorling Kindersley Ltd Hardback Book

‏59.00 ₪
+ ‏150.99 ₪ משלוח

Practical Mindfulness by Dorling Kindersley Ltd Hardback Book

  • מותג: Unbranded
  • product image

Practical Mindfulness by Dorling Kindersley Ltd Hardback Book

  • מותג: Unbranded
מחיר: ‏59.00 ₪
נמכר על ידי:
‏59.00 ₪
+ ‏150.99 ₪ משלוח

במלאי

מדיניות החזרות ל-14 יום

אמצעי תשלום:

תיאור

Practical Mindfulness by Dorling Kindersley Ltd Hardback Book

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations.
  • מותג: Unbranded
  • קטגוריה: בריאות, משפחה וסגנון חיים
  • מספר עמודים: 224
  • שָׂפָה: English
  • מְחַבֵּר: Dorling Kindersley L
  • מוציא לאור / תווית: Dorling Kindersley L
  • פוּרמָט: Hardback
  • מזהה Fruugo: 8029258-17337021
  • ISBN: 9780241206546

משלוחים והחזרות

שילוח תוך 24 שעות

  • STANDARD: ‏150.99 ₪ - משלוח בין יום ג׳ 06 ינואר 2026–יום ב׳ 12 ינואר 2026

משלוח מ- בריטניה.

אנו עושים כמיטב יכולתנו להבטיח שהמוצרים שאתם מזמינים יישלחו אליכם במלואם ובהתאם למפרט שלכם. עם זאת, אם תקבלו הזמנה חלקית, או פריטים שונים מאלו שהזמנתם, או שיש סיבה אחרת לכך שאינכם מרוצים מההזמנה, באפשרותכם להחזיר את ההזמנה, או כל אחד מהמוצרים הכלולים בהזמנה, ולקבל החזר מלא עבור הפריטים. הצג מדיניות ההחזרים המלאה