התנגדות נשיפה מתכווננת: מכשיר תרגילי הנשימה מגיע עם 3 כדורים בגדלים שונים כדי להתאים את התנגדות הנשיפה, מה שמאפשר לך להגביר בהדרגה את עוצמת תרגילי הנשימה שלך ככל שקיבולת הריאות שלך משתפרת. מאמן ריאות נייד: מאמן נשימה זה מצויד ברצועת יד לפרק כף היד ומקל על הנשיאה. ותיק הנסיעות מוצע לניהול טוב יותר של אביזרים ולהבאתו לכל מקום. מתאים ל: אנשים עם סיסטיק פיברוזיס, אסטמה, COPD, ברונכיאקטזיס, אטלקטזיס, מעשנים, מצבים אחרים המייצרים הפרשות, אנשים עם קשיי נשימה וסיבוכי ריאות. מתאים גם לספורטאים, שחיינים, צוללנים במים עמוקים, זמרים, נגני כלי נשיפה. האריזה כוללת: מכשיר 1 להסרת ליחה; 3 כדורי נירוסטה (16 מ"מ, 18 מ"מ, 20 מ"מ); שקית כדור 1; חבל יד 1; תיק נסיעות 1. הוראות שימוש: שלב 1: שאפו לאט ובמלואה תחילה. לאחר מכן עצרו את הנשימה למשך 1-2 שניות. שלב 2: סגרו את הפיה עם השפתיים בחוזקה. שלב 3: נשפו עמוק ואיטי, שמרו על לחיים מכווצות פנימה. אורך הנשיפה צריך להיות פי 2 או 3 מאורך השאיפה. שלב 4: חזרו על שלבים 2 ו-3. הימנעו מנשימה מהירה ונמרצת במהלך השימוש. *מומלץ להשתמש בו 3 פעמים ביום למשך לא יותר מ-10 דקות בכל פעם, וברצף למשך לא יותר משבועיים.