גלגלות כתף Easy Door Over-the-door - בשלבים הראשונים של הטיפול בכאבי כתפיים או תפקוד לקוי, חשוב להחזיר את טווח התנועה התקין (ROM) לכתף. אחת הדרכים לעשות זאת היא להשתמש בגלגלות כתפיים. גלגלות אלו תלויות מעל הדלת ומשמשות לספק ROM עדין ופסיבי לכתף שלך. אין צורך בהרכבה - גלגלת הכתף מורכבת מעוגן דלת, גלגלת, חבל משיכה ושתי ידיות, עוגן הדלת מהודק בין הדלת למסגרת ומוכן לשימוש. הוראות שימוש - אפשר לגלגלות לשיקום כתפיים מעל הדלת למשוך את זרועך כלפי מעלה לכיפוף עד שתרגיש מאמץ קל בכתף. לאחר שתי שניות כשהכתף במצב מורם, השתמש בגלגלות כדי לאפשר לזרוע לחזור לאט חזרה לצדך. חזור על תנועה זו 10 פעמים עבור הכתף הכואבת שלך. עצור אם אתה מרגיש כאב בכתף. הקפד לשאול את הפיזיותרפיסט שלך באיזו תדירות אתה צריך לבצע תרגילים אלה. האיץ את תהליך ההחלמה שלך - גלגלות כתפיים הן דרך מצוינת לשפר את טווח התנועה של השרוול המסובב והכתף לאחר פציעה או ניתוח. אם יש לך כאבי כתף או עברת ניתוח בכתף, פיזיותרפיה עשויה להיות אופציה מצוינת לעזור לך להפחית את הכאב ולשפר את התפקוד הכללי שלך. בטוח ללא חשמל - גלגלת הכתפיים הפשוטה שלנו היא תרגיל שיקום כתפיים פיזי ידני בלבד שאינו דורש חשמל לבטיחות.