מהו לוח איזון הקרסול: לוח הארכת הקרסול מורכב מ-2 לוחות ו-3 מוטות ניתנים להזזה, ניתן להטות את הפאנלים שמאלה וימינה כדי לתרגל תנועות מפרק הקרסול (היפוך והיפוך קדמת כף הרגל ואחורית), וניתן לשלב את מוטות התמיכה בהתאם לצרכי אימון שונים. זה לא רק מאמן שיווי משקל, זה מאמן קרסול וכף רגל המיועד לשיקום וחיזוק. תרגילי שיווי משקל רב תכליתיים וציוד לחיזוק הקרסול: מתאמן הקרסול משמש לשיפור שיווי המשקל ויציבת הגוף, או כדי לעזור לפציעות קרסול-רגל להתאושש ולשמור על תנוחת קרסול תקינה. מאמן הקשת מחזק את שרירי הקרסול על ידי התמקדות בתנועה רוחבית של הקרסול, ובכך ממקסם את יציבות קדמת כף הרגל והאחורית והקשת, ומשפר את כיפוף הגב ושיווי המשקל הדינמי. בהשוואה לרפידות קצף מסורתיות וכריות שיווי משקל: לוח הניידות בקרסול מספק חווית אימון מקיפה ומאתגרת יותר. כדי לענות על צרכי האימון שלך, ניתן להסיר את המוטות המקובעים עם אבזם בתחתית ולהזיז אותם למיקומים שונים כדי לשנות את התצורה ורמת הקושי. ישנם שילובים שונים בין כל הלוחות והמיקום, כמו גם המיקום והמרווח של כפות הרגליים. תרחיש שימוש: יש להשתמש בציוד אימון קרסול על משטח קשיח ושטוח, כולל רוב רצפות הבית הסטנדרטיות, כגון עץ קשה, למינציה או ויניל. מחצלות כושר מסורתיות ושטיחים מקיר לקיר או שטיחים עבים רכים מכדי לנוע כראוי. מתחילים יכולים להחזיק בכיסא במידת הצורך. צבע:עץ חומר: עץ תכולת החבילה: 1x כרית לחיזוק כף הרגל בקרסול