הוראות שימוש: לשימוש, שאפו לאט במשך 4 שניות דרך האף, החזיקו למשך 7 שניות ונשפו לאט דרך כלי הנשימה למשך 8 עד 10 שניות. חזור על הפעולה למספר מחזורים. שיטת נשימה זו תרגיע באופן טבעי את הנפש והגוף, תקל על חרדה, תמנע שחיקה, תשחרר שרירים, תאט את פעימות הלב. השתמש בשרשרת הפגת מתחים כדי להיות נוכח יותר, רגוע ומודע לאורך כל היום. הפגת מתחים טבעית: שרשרת מסוג זה לגברים מקלה על מתח על ידי האטת הנשימה, אנו יכולים למצוא שלווה פנימית באמצעות נשימות חוזרות ונשנות, זוהי אלטרנטיבה טבעית ולא רפואית להרגיע את הנפש והגוף בצורה מדעית. ללבוש את זה כל הזמן: ענידת שרשרת פלדת טיטניום זו היא תזכורת מתמדת לנשום באופן מלא יותר לאורך היום, ובכך להקל ביעילות על החרדה. אתה יכול למצוא את השלווה הפנימית שלך ולהירגע לחלוטין. הסגנון יפה וניתן לענוד אותו בדיסקרטיות מתחת לחולצה או כתכשיט מסוגנן. פריטים נהדרים להפגת חרדה למבוגרים. עמיד, בטוח ורחיץ : התליון עצמו באורך 1.97 אינץ'. שרשרת הנשימה שלנו יושבת בעדינות ובנוחות על עצם החזה שלך. בטוח לעור ולא יכתים. ניתן לנקות את התליון על ידי הפעלתו תחת מים חמים וסבון ולתת לו להתייבש. מתנה של מיינדפולנס: מתנה לנשים. עם עיצוב שקט של Whisper כך שתוכל לתרגל את הנשימה שלך בכל מקום בבית, בהפסקות במשרד, במכונית, עם חברים, על מזרן היוגה שלך, בטבע, כמו גם מדיטציה. זה יכול להיות מתנות מדיטציה מיוחדות, כלי חרדה לאנשים עם חרדה.