לתאר צבעים: כחול וירוק גודל: 6 * 6 * 6 ס"מ משקל נטו: 110 גרם פונקציות ותכונות המוצר כוללות: 1. חיזוק כוח היד: כדור אחיזה הוא כלי אימון שיקום יעיל שיכול לעזור לחזק את כוח שרירי היד, לשפר את חוזק האחיזה וגמישות היד. 2. מניעת פציעות ביד: על ידי שימוש בכדור אחיזה לאימון, ניתן למנוע פציעות בשרירי היד ובמפרקים ולשפר את עמידות היד בפני פציעות. 3. שפר את תיאום הידיים: אימון כדור אחיזה יכול לקדם תיאום וגמישות ידיים, ולעזור לשפר את העדינות והדיוק של תנועות הידיים. 4. להקל על עייפות הידיים: אימון כדור אחיזה יכול גם לעזור להקל על עייפות ומתח בידיים, לקדם את זרימת הדם ולשפר את נוחות הידיים. 5. נוח וקל לשימוש: כדורי אחיזה הם בדרך כלל קטנים וקלים לנשיאה, וניתן לאמן אותם בכל זמן ובכל מקום, וזה מאוד נוח. אופן השימוש: לכדורי אחיזה יש בדרך כלל רמות גמישות והתנגדות שונות. בחרו כדור אחיזה שמתאים לכם בהתאם למצבכם האישי. הנח את כדור האחיזה במרכז כף היד, והשתמש בכוח האצבעות וכף היד כדי להחזיק את הכדור בחוזקה כך שכדור האחיזה ייסחט. סחטו לאט את כדור האחיזה, שמרו על הלחץ למשך מספר שניות ולאחר מכן הרפו לאט את היד כדי לאפשר לכדור האחיזה לחזור למצבו המקורי. חזור על תנועות הסחיטה והרפיה. מספר החזרות לסט תלוי במצב האישי ובמטרת האימון. בדרך כלל מומלץ להתאמן במשך 10-15 דקות בכל פעם. ניתן לכוונן את רמת האלסטיות של כדור האחיזה לפי הצורך כדי להגביר בהדרגה את הקושי והעוצמה של האימון, אך להימנע מכוח מופרז שעלול לגרום לעייפות היד או לפציעה. מומלץ להתייעץ עם צוות רפואי מקצועי או מטפלים שיקומיים לפני תחילת השימוש בכדור האחיזה לאימוני שיקום כדי להבין את תוכנית האימונים ואמצעי הזהירות המתאימים למצבך.