1. תוכנית אימון יעילה לכל הגוף: פוסטר אימון גומיות ההתנגדות הוא תוכנית מצוינת למתחילים או מתחילים לעסוק בתרגילי גוף מלאים יעילים, מה שהופך אותו למושלם עבור אלו שמתחילים את מסע הכושר שלהם. 2. הדרכה חזותית ברורה: עם תמונות ברורות בצבע מלא, הפוסטר מציג את עמדות ההתחלה והסיום הנכונות לכל תרגיל, ומבטיח צורה וטכניקה נכונות במהלך האימונים. 3. מקדם יציבה נכונה: הפוסטר עוזר לך לשמור על יציבה נכונה על ידי המחשת הביצוע של כל תרגיל מתחילתו ועד סופו. עזר ויזואלי זה מבטיח שתבצע את התרגילים בצורה נכונה ומונע את הסיכון לפציעה. 4. אימון ממוקד: פוסטר אימון גומיות ההתנגדות מאפשר לך לאמן את שרירי הליבה, הזרועות, הכתפיים, הגב, הירכיים והרגליים בנוחות של ביתך. הוא מספק דרך נוחה ויעילה לאימון גוף מלא. 5. מגוון אפשרויות אימון: הפוסטר מציע מגוון רחב של תרגילים שניתן לבצע עם גומיות התנגדות. זה מאפשר לך למקד קבוצות שרירים שונות ולהתאים אישית את האימונים שלך בהתאם ליעדי הכושר שלך. סוג פריט: פוסטר אימון עם גומיות התנגדות חומר: נייר יישום: מושלם לחדרי כושר ביתיים, סטודיואים, חדרי שינה וסלונים. גודל: כ-60 x 90 ס"מ / 23.6 x 35.4 אינץ' 1 x פוסטר אימון עם גומיות התנגדות הערה: עקב הבדלי התאורה והמסך, צבע הפריט עשוי להיות מעט שונה מהתמונות. אנא אפשרו הבדל מידות קל עקב מדידה ידנית שונה. נמכר על ידי החנות הרשמית של YJL