חבילת 4 רצועות: רצועות ה-PRO החדשות שלנו מגיעות כעת בחבילה של 2 רגליים במידות 5 ס"מ רוחב x 100 ס"מ אורך ו-2 רצועות זרוע במידות 5 ס"מ רוחב x 61 ס"מ אורך + תיק נשיאה, מה שהופך אותן לערכה המושלמת לאימון חסימה. הן נועדו להציע הגבלת זרימת דם מעולה לשרירים הממוקדים דרך הגפה העובדת. רצועות הגבלת זרימת דם אלו מפחיתות את אספקת החמצן לשרירים לסיבי שריר איטיים המקדימים עייפות ומפחיתות את תגובתם לעומסי אימון. גורמים מוגברים לצמיחת שרירים: מחקרים מראים שאימון יכול להגביר את סינתזת חלבון השריר, ביטוי של NOS-1 ואיתות mTOR, מה שמוביל לעלייה בצמיחת שרירים. המחקרים מדגימים גם כיצד ניתן להשתמש בטורניקטים באימון כדי להגביר את צמיחת השרירים ולשפר את פוטנציאל גדילת השרירים על ידי הפחתת רמות המיוסטטין. שרירים רזים מהירים יותר וטונוס מעולה ללא הרמת משקולות כבדים: רצועות אימון החסימה גורמות להיפרטרופיה בעומס נמוך מאוד (בדרך כלל 10-30 אחוז מ-1RM). כאשר מורחים אותן על גפיים העובדות ומשולבים עם עומסים של 10-30 אחוז מה-1RM (הרבה חזרות ומנוחה מועטה מאוד לפני שתשישות מתחילה), התוצאות בדרך כלל קרובות לאלו המתקבלות עם 80 אחוז מה-1RM. ואכן, רצועות איסכמיות, הניתנות בקלות וללא הרמת משקולות קשים, מציעות שרירים רזים וצליל מדהים. רצועות חזקות במיוחד ונוחות במיוחד: מצוידות ברתמה אלסטית חזקה במיוחד, אבזם שחרור מהיר ולולאה אלסטית לשמירה על רפיון, רצועות האימון של חבילת PRO קלות לקיבוע, קלות להסרה מיד לאחר סיום התרגיל, ונוחות להפליא על הגפה העובדת. כל חבילה כוללת 4 חוסמים עורקים לסגירה. אם אתם משתמשים ברצועת הדו-ראשי או ברצועת הירך, הן ישמרו על צורתן וגמישותן.