מכפלה 1. פעילות גופנית יכולה להיות מהנה תיהנו מחוויית אימון מרגיעה ומהנה עם בר הפילאטיס המדהים הזה.בר היוגה Serenily מוסיף התרגשות וצבע לשגרת האימונים היומית שלכם עם העיצוב המהנה שלו. בין אם אתה מתחיל או מומחה, ערכה זו היא בשבילך. המוט עם גומיות התנגדות לאימון יעזור לכם לבנות את שרירי הישבן, הרגליים, המותניים, הזרועות, ומטרתו להגביר את הגמישות, הזריזות והחסינות. 2. נייד בנוחות. מקל הפילאטיס כולל עיצוב Non Installation קל משקל במיוחד שהופך את הבר לנייד כך שתוכלו להתאמן בבית, במשרד, בנסיעות, בכל מקום פנימי / חיצוני ללא טרחה של חסימת דלתות והתקנות. המוט שוקל פחות מ-3 פאונד ומתפרק בקלות, כך שתוכלו לאחסן אותו או לקחת אותו איתכם לכל מקום. תיהנו מסרגל כושר חסכוני במקום זה בכל מקום ובכל זמן 3. נהדר לכולם. בר הפילאטיס שלנו מספק אימון טוב לגברים ולנשים, ברמות כושר למתחילים, מקצועיים או עילית. אימון טוב לגברים ולנשים, ברמות כושר למתחילים, מקצועיים או עילית 4. עמיד ואלסטי. יש לו עמידות חזקה ועמידות מעולה. נהדר עבור תרגילי מתיחות יוגה, אימוני רצועת התנגדות, השפעה נמוכה מונעת פציעה. בצעו עשרות תרגילים באיכות של חדר כושר כמעט בכל מקום עם מוט ההצמדה הפשוט ורצועת ההתנגדות הקלה והמהירה לכוונון כדי להתאים אישית את אימוני היוגה, הפילאטיס, המתיחות או החיטוב שלכם. 5. לעזור לך לרדת במשקל, לעלות בשרירים ולשפר את רמת הכושר הכללית שלך. נהדר לפלג גוף עליון ותחתון, ישבן, רגליים, זרועות, גמישות, סיבולת וזריזות. זה גם מושלם עבור נשים לשמור על גופן בכושר לאחר הלידה.