ספר הבישול החיוני של ג'יימי אוליבר, מושלם לצמחונים, חובבי אוכל או מישהו שרק רוצה קצת יותר ירקות בצלחת שלוג'יימי אוליבר חוזר עם למעלה מ-100 מתכוני טבעונות מלאי טעמים קלים להפליאכולל את כל המתכונים מסדרת ערוץ ג'יימס 4 ארוחות ללא בשר, בין אם זה לאמץ יום או יומיים ללא בשר בכל שבוע, לחיות אורח חיים צמחוני או סתם לרצות לנסות כמה שילובי טעמים חדשים ומבריקים, הספר הזה מתקתק את כל תיבות. גלה מנות צמחוניות פשוטות אך יצירתיות כולל ALLOTMENT COTTAGE PIE עם פטריות פורצ'יני ירקות שורש מרמיט אמפ רוזמרין פריך גזר מרוקאי פריך עם סירופ טימין אמפ תפוז אמפ טחינה אמפ אריסה יוגורט אדווה מרק פטרניפ מתובל עם פופאדום משיי אמפ צ'יפס פאנקי סלט ענבים ורדיקיו חם עם צנוברים קלויים דבש בלסמי דביק אמפ דבש HASSELBACK AL FORNO עם ירקות שורש בשפע תרד נבול אמפ עדשים עם פרקים על מרקים אמפ סארני בראנץ' פשטידות חבילות ampamp Bakes Curries amp תבשילים סלטים המבורגרים amp פריטרים פסטה אורז אמפ אטריות ומגשים יש משהו טעים לכל אירוע. מתכוני ג'יימיס ישאירו אתכם מרוצים ומאושרים ולא יחסרו בשר מהצלחת שלכם. ספרי בישול של הגרדיאן של השנהדואר מבריק ביום ראשוןיש משהו לכולם דיילי טלגרףמנות תוססות ומלאות טעם והספר הזה עוסק בהפיכתן למשתלמות וקלות ג'יימי העצמאי הופך את הבישול הצמחוני לקל, מהנה ונגיש עם מתכונים שניתן להקציף אחרי יום ארוך בעבודה.